Yeux fatigués : La gymnastique oculaire qui soigne

De nombreux lecteurs de ce blog sont également des gens très occupés, qui passent de longues heures à lire ou à travailler devant un écran. Cela peut entraîner une sécheresse oculaire légère, puisqu’à trop fixer, on finit par cligner des yeux moins souvent et les larmes s’évaporent plus vite. Mais il existe également une fatigue visuelle plus « mécanique », qui n’a rien à voir avec la sécheresse. C’est une véritable fatigue des yeux, que l’on peut éviter grâce à un exercice très simple. Continuer la lecture de « Yeux fatigués : La gymnastique oculaire qui soigne »